これらのコンボのいずれかでそれを詰め込むことによって平日のステープルにオーバーホールを与えなさい。
収量：4人前準備時間：0時間5分総時間：0時間30分材料4（8オンス）骨なし、皮なしの鶏の胸肉オプション1 3/4 グリーンオリーブのみじん切り1/4 c。 スライスしたアーモンド1 1/2大さじのトースト。 みじん切りの新鮮なディル大さじ1。 レモンの皮オプション2 3オンス おろしモッツァレラチーズ（約3/4 c）20ペパロニスライス、大さじ1大さじ。 みじん切りの新鮮なオレガノ1/4 c。 マリナラソースオプション３ １ｃ。 四分の一チェリートマト2オンス 砕いた山羊のチーズ（約1/2 c）大さじ2。 トーストした松の実大さじ２。 新鮮なバジルのみじん切りオプション4 1 c。 細かく引き裂かれたフランスパン1/2 c。 ドライアプリコットのみじん切り大さじ2。 無塩バター大さじ1を溶かした。 全粒マスタードの道順- ペアリングナイフを使用して、最も厚い部分の上部から始めて、2 " - x - 4"のポケットを鶏の胸肉に切り込みます。
- 均等に分けて、あなたの選択の充填組み合わせで詰めます。
- 塩コショウで味付けする。
- 中火で大きなフライパンで1杯のオリーブオイルを加熱する。 最も厚い部分に挿入されている即読式の温度計が片側6〜7分で華氏165度に達するまで煮ます。
