通常の鶏肉と野菜をインドのスパイスで炒めます。
Cal / Serv：495収量：4準備時間：0時間20分合計時間：5時間20分材料1はトマト2大さじにさいの目に切ることができます。 トマトペースト大さじ2。 生姜1大さじ。 カレー粉コーシャ塩コショウ1 1/2ポンド無骨、皮なし鶏もも肉1小頭カリフラワー1中玉ねぎ1/4 c。 ゴールデンレーズン１ｃ。 長粒白ご飯1/2 c。 cilantroギリシャヨーグルトレモンウェッジ行き方- 5〜6クォートのゆっくりした炊飯器で、トマト、トマトペースト、生姜、カレー粉、小さじ1/2杯の塩、小さじ1/4杯を混ぜ合わせる。
- チキン、カリフラワー、タマネギ、レーズンをスロークッカーに加え、混ぜ合わせる。 鶏肉が完全に溶けるまで、4〜5時間、または6〜7時間かけて調理します。
- 提供する20分前に、パッケージの指示に従ってご飯を炊きます。 チキンミックスをご飯の上に広げ、コリアンダーをのせます。 必要に応じて、ヨーグルトとレモンのくさびを添えてください。
