私はろうそくを吹き消すのを忘れましたか？ やった！ または私はしたと思います。 待った - たぶん私はしなかった。 私はいくつものキャンドルを灯しましたか？
デンマークのhygge （hoo-gahと発音される）の概念を私の生活に取り入れることにしたのは2日後でした。そして、照明キャンドルが居心地の良い雰囲気のダッシュを追加する最も早い方法であると考えました。寒い冬が私の人生に。 だから私は少なくとも5本のろうそくを灯し、しばらくの間暖かい光を楽しんだ後、私が後で出かけたときそれらを完全に消すのを忘れていました。
私の5ヶ月間にわたるhyggeの実験は恐ろしいスタートを切っていました - そしてそれは悪化するだけでした。 家の装飾の決定、私のキャリア、そして人生に対する私のアプローチについて質問したとき、腰を下ろしていくと私はほとんど気が変になってしまいます。 私を狂気の瀬戸際から救うには、 衛生的な伝道者、 実際の Daneが必要です。
このウェブサイトが英国の私達の姉妹サイトから「あなたの人生をもっとHyggeにするための11の方法」と呼ばれる物語をシンジケートしたとき、私は最初にhyggeについて聞いた。 それは私の日常生活の中にろうそくを灯したり、パンを焼いたり、ココアを飲んだりといった単純なものを取り入れることによって「幸せ、親しみやすさ、そして幸福の感情」を生み出すことを約束しました。 練習することは何年もの間デンマークの文化の一部でしたが、それは2016年のコリンズワードオブザイヤーとして選ばれさえするようにイギリスで昨年そのような大きなトレンドとなりました（Brexitに次いで2番目）。
1月に始めたすべての新製品やサービスが、毛布からホテル、芳香剤、カクテル、さらにはワインのペアリングまで、 あらゆる分野でhyggeと呼ばれていたとき、私はデンマークのトレンドがアメリカに完全に浸透したことを知っていました。 だから私はこの傾向が実際に私の毎年恒例の冬のブルースを修正するかどうかを確認することにしました。
ろうそくの後、私はhyggeのお気に入りの部分、ペストリーに移動しました。 The Guardianとのインタビューで、デンマークの新聞Informationの最高責任者であるMette Davidsen-Nielsenは、「アルコール、砂糖、脂肪は、 hyggeの 3つの重要な成分である」と述べた 。
飽くことのない甘い歯を持つ熱心なパン屋として、これは私にとっては簡単だったはずです。 しかし、シナモンロールの簡単なバッチを焼いて友達と楽しむのではなく - それは私がPinterestで見つけた私のペストリーを使って複雑な星型のパターンを作ることにしました。 それがうまくいったけれども、それが私に影響を与えたPinterestのイメージと同じくらいきれいに*ならなかったとき、それは時間とストレスがかかりました。 hyggeの重要なポイントの1つは、物事をシンプルに保つことです。そのため、本を読んだり散歩をしたりするなど、もっとリラックスした活動を過ごすことができたことを午後の間ずっと感じ取ってくれました。
Instagramでこの投稿を見てください別の日曜日、シナモンロールの別のバッチ。
2016年10月9日、米国標準時10:29のLyndsey Matthews（@lyndsey_matthews）による投稿
私はこの時点で私自身に腹を立てていたので、私は自分のhygge実験の次の部分、 すなわち服に移りました。 デンマーク人が大好きな一組のスウェットパンツのための特別な言葉を持っていても、公の場で身に着けていることに決して捕まることはないだろうという事実 - hyggebukser - は、このライフスタイル実験を試みることで私を売ったものの一つでした。 私のオフィスは非常にカジュアルな場所ですが、このInstagramは私が倒れたウサギの穴からどれだけ遠く離れているかを示しています - スノーブーツ、タートルネック、巨大なニットセーターなど。 私はこの部分が私のhygge実験における「成功」として数えられると思います。
Instagramでこの投稿を見てくださいそれは私の最初の#hearstelevatorselfieが＃ケーキ、雪のブーツと私のラマのセーターを備えているのが理にかなっているように、@ hystについて#hyggeについて多くを書くこと。
2017年2月9日PSTの午後2時53分にLyndsey Matthews（@lyndsey_matthews）が共有する投稿
しかし、私はhygge nirvanaからは程遠いので、私のアパートは私を最も悩ませているものでした。 衛生的な家は外の世界からの居心地の良い快適な避難所であることになっています。 私は約3年間私の部屋に住んでいましたが、私はその家をまるで家のように感じさせたことはありませんでした。
私はもう自分のアパートの中でろうそくを灯すことに自分自身を信頼することができなかったので、私は過酷な頭上の照明状況を別の方法で直すことによって私のアパートの雰囲気をより居心地良くさせようと思いました。 昨年の夏、ゆったりとしたコードを噛むのが大好きな子猫2匹を採用した後、卓上スタンドのランプを買うのは問題外だった。 だから私は自分のいたずらしい子猫を危険にさらすことなしに私の家をもっと綺麗にすることができると思った。
私は自分自身で私が私の戸枠の上に達するか、または電気工事をすることができる方法がなかったことを自分自身に認めた後、私は専門家を呼ぶことにしました。 私がTaskRabbit - あなたの家事を扱うことができる熟練した人々とあなたを結ぶオンラインプラットフォーム - を見たとき、私はそれに飛び乗ってあなたの家をより衛生的にするサービスを提供していました。 1時間も経たないうちに（そして100ドル未満）、私の家の中の雰囲気は即座にぐったりとし、それほど過酷でなくなった。
hyggeはあなたの家の中で「喜びを刺激しない」ものを取り除くためのMarie Kondoの方法ほど激しくはありませんが、 雑然とした数が少ないと即座にあなたの生活空間の雰囲気はもっとhyggeになります。 何を守るべきか、何を投げるべきかについて苦悩することに1日を費やしたかもしれませんが、私はもう一度専門家の助けが必要であると決め、TaskRabbitの組織力のためにCatherineを雇いました。
自分の持ち物を編集している他人の力を、実際に重要なものにまで過小評価しないでください。 1時間あたり49ドルで、Catherineは私の本棚にたまった雑然とした残骸（郵便、事務処理、本など）を取り除き 、それを実際に私を落ち着かせ、幸せにさせ、 そして確かにもっと衛生的にしました。お金が使いました。
Taskersは私の家をもっと所有するように促しました、それで私のアパートを完璧なhygge避難所にする最後の努力として私は居間の未使用の隅にhyggekrog （ "居心地の良いヌック "のデンマーク語）を作成することにしました。
しかし、私自身のデバイスに任せて、私はもう一度失敗しました。 hyggekrogの重要な構成要素は読書のための大きな快適な肘掛け椅子です。 ただ出かけて選ぶのではなく、私はPinterestで完璧なものを見つけようとしました。 私はその点を見逃しているように感じました。 hyggeであることは、私の家でより落ち着いてリラックスした気分にさせるはずでしたが、私がしていたことのすべては、私があまりにも多くのお金を使うべきかどうかを判断しようとすることです。 West Elm、Pottery Barn、Crate＆Barrelの椅子。
そこで私は専門家に助けを求めることにしました。 コペンハーゲンのハピネス研究所のCEOでニューヨークタイムズのベストセラーThe Little Book Of Hyggeの作者であるMeik Wikingが私を助けてくれないのであれば 、私はだれにも想像できませんでした。 それで私はWikingに電話をかけて自分の衛生状態の失敗を彼に説明しました。 彼が私の危険なろうそくの習慣や椅子へのこだわりを笑うのをやめた後、彼は私に何が悪いのか教えてくれました。
「 Hyggeは物事ではない」とWikingは私に言った。 「それは安価で、誰にとっても利用しやすい雰囲気についてです。」
おっとっと。
しかし、私にとって本当に大きな衝撃を受けたのは、 hyggeが実際には不完全さを受け入れるのに十分なほどリラックスすることであることを強調したことです。 「それは他人の会社では完璧ではないということだ」とWikingは私に言った。 「私の家に人がいるときは、カウンターの上に汚れた皿を置いてリラックスさせます。」
私がどれだけ「完全に不完全」なのかを知るのは私が最初です。特に同じ日、または次の日に料理をすることに関しては、あなたはそのアイデアを思いついたのです。 しかし、2年以上Martha Stewartでハーストの住人である「Pinterest Guru」で働いた後は、少なくともPinterestに最適な家を持つというアイデアを提示する必要性を常に感じました。 しかし、わずか15分の間Wikingに話した後、私は私がいくらか弛みを切り始める必要があることに気づきました。
「あなたはろうそく、素敵な椅子に焦点を当ててきましたが、 本質的な価値観自体には焦点を当てていませんでした。
それで、私はどのように私は私の方法を修正するはずでしたか？
「リラクゼーションや耽溺などの価値観や成分から始めるほうがおそらく良いでしょう」とWikingは述べた。 「それは自分自身に休憩を与えることです。」
私は家庭用の完璧を求めていましたが、ほとんど私を悩ませてきました。 ただ出かけて自分の好きなものを決定するのではなく、私は何時間も費やして、最も居心地の良いキャンドルの香りをとらえ、Pinterestのボードをすり抜けて行動を起こさなかった。 完璧な赤面ピンクの読書椅子を見つけることは私を本当に幸せにするでしょうか？ 知るか？ しかし、300ドル以下の薄灰色のIKEAチェアが同じくらい快適で仕事を終えたことに気づくまで、それは確かに数週間私を強調しました。
あなたの人生をより衛生的にしたいのであれば、あなたがリラックスしたいときはいつでもろうそくの束を購入し、それらを点灯する必要性を感じないでください。 そうではなく、ろうそくに火をつけるのは、そうしたいという気持ちがあるときだけにしてください。
家を出るときにそれを吹き飛ばすことを忘れないでください。
