スカンジナビア人によって作られ普及した2つの一般的なライフスタイルの傾向について、すでにhyggeとlagomについて知っているかもしれませんが、デステディングについて聞いたことはありますか？
英語で「デスクリーニング」を意味するDöstädningは、スウェーデンの作家で芸術家のMargareta Magnussonを縮小して整理する新しい方法です。 The Chronicleによると、このアプローチは、50歳以上の人々が自分の家を一掃し、自分の所持品を整理するための簡単な方法として設計されています。 確かに、それは病的に聞こえますが、実際にはかなり賢い考えです。
デスクリーニングはあなたのものすべてを取り除くことではなく、むしろあなたの人生を合理化することなので、あなたはあなたを幸せにするものだけを持っています。 「デスクリーニングは、ほこりや拭き取りについてではありません」と、MagnussonはThe Chronicleに語った 。 「それはあなたの日常生活をより円滑に進めるための組織の恒久的な形態についてです。」
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Magnussonは、今後の著書『スウェーデンの死の清潔な穏やかな芸術：あなた自身とあなたの家族をクラッタの生涯から解放する方法』の著者です。 あなたがコピーを手に入れるために1月まで待たなければならないでしょう、しかしこれは我々がこれまでにクリーニングシステムについて知っていることです：
Magnussonによれば、すべての人が50歳以降にデスクリーニングを開始する必要がありますが、この考え方は人生を単純化し整理したい人にとっては本当に役に立ちます。
それはゆっくりと進行中のプロセスであるべきです。 この清掃方法は、1日、1週間、または1か月以内に開始および終了することはできません。 それは時間がかかるだろうとライフスタイルの変化として見られるべきであり - 激しいパージの期間ではありません。
あなたがあなたの家を分類するとき、あなたはあなたの意志、慰霊碑、そしてあなたが残す遺産についても考えるべきです。 経験はあなたの人生の終わりに備えてあなたが大きな決断をすることを可能にし、他人ではなくあなたを可能にするように包括的かつ実用的であるべきです。
あなたはあなたの意図を声に出すべきです。 あなたの計画について友達や家族に伝えましょう。 本の中で、マグヌッソンはこれが非常に重要なステップであると強調します、とTree Huggerは言います。
あなたの不要なアイテムをプレゼント。 友達の家のそばに立ち寄ったら、花や食べ物を飛ばして、欲しくなくなった本をいくつか持ってきてください。 または、孫に大切なアイテムを贈りましょう。 アイテムを使用する可能性がある、または必要とする可能性のあるユーザーにアイテムを配付するプロセスを開始します。
6.クローゼットから始めます。 マグナッソン氏によると、乗り越えるのは感情的に負担が少ないという。 そこから始めて、おそらくあなたは屋根裏部屋に取り組む動機を感じます。
それは非常に治療的です。 デスクリーニングは死ぬことではありません。 人生を振り返り、大切なことだけを守ることです。 葬儀ゾーンによると、このプロセスを通して、あなたはあなたの多くの祝福を掌握し、好きな思い出を追い払い、あなたの最大の宝物をアーカイブすることができるでしょう。 それは実際にあなた自身の物語を書くためのかなりきれいな方法です。
あなたは自分自身に報酬を与えるべきですが、もっと多くのものではいけません。 「自分を忘れないでください」とマグヌッソンは書きます。 地域や人生の一部の整理が終わったら、映画、マニキュア、美味しい食事を用意しましょう。お気に入りのお店への旅行ではありません。
（h / tクロニクル ）
