タンポポ、一般的に雑草を分類し、そしてしばしば庭から冷酷に排除された植物は、実際に驚くべき癒しの特性を提供します。 ハーブの癒しの伝統は、タンポポが肝臓と血液を強力に浄化し、肝臓と胆嚢の石を溶かすのを助け、そしてコレステロールと血圧を下げるのを助けると考えています。 タンポポの根は、これらの癒しの力の非常に集中した形を含んでいます。 タンポポの根の抽出物を作ることはあなたが年中手持ちに保つために安価な健康の強壮剤を作成することを可能にします。
必要なもの
- こてまたはシャベル
- ナイフとまな板またはフードプロセッサー
- 大型調理鍋（非金属製またはステンレス製）
- 天然水
- チーズクロス
- ウォッカまたは植物性グリセリン
- ダーク2オンス ふたが付いているまたはより大きいガラスビン
タンポポの根を集めるための正しい場所と時間を選択してください。 植物の根の癒しの利点は、花が去った後、最初の霜の前に、秋に最も強くなります。 ハーブの癒しに興味を持っている多くの庭師はハーブ園の一部としてタンポポを育てます。 まだタンポポの栽培を始めていないのであれば、道端での成長を避けながら、健康な土壌で植物を探しましょう。
根を集める。 こてや小さなシャベルを使用して、それらを切断しないように注意しながら、植物の根を掘ります。 根を覆われたかごまたは紙袋に入れます。 あなたは少なくとも4オンスが欲しいでしょう。 あなたのエキスを作るための根の材料の。
あなたの植物材料をきれいにしなさい。 根を植物の他の部分から切り離し、汚れ、石、虫などを取り除きます。
ナイフとまな板またはフードプロセッサーを使用して、根を約1/4インチの小片に切ります。
根をストーブの上で加工して、すべての水溶性物質を抽出する。 4オンスを置きます。 タンポポの根 水を入れて沸騰させる。 あなたが約4分の1に液体を減らすまで鍋を煮てみましょう、それからチーズクロスを通します。 液体を予約してください。 根を1 qtに追加します。 水を入れ、再び沸騰させて1 ptにする。 繰り返しますが、液体をこして保存します。 ゆで根を捨てる。 2回沸騰させて貯めた液体を合わせて再加熱します。 これを約2オンスまで煮込む。 このプロセスには数時間かかります。
タンポポエキスを保存します。 煮詰めたエキスを冷ました後、ふたまたは栓をして濃いガラス瓶に入れます。 有機物が損なわれないように、防腐剤として植物性グリセリンまたはウォッカを添加してください。
ヒントと警告
- 他の方法でタンポポの癒しの恩恵から恩恵を受けることもできます。 みじん切りにした根の材料をいくらか保存し、それを皿に広げてオーブンでローストする。 ローストタンポポの根を使って、濃い濃い苦い味でタンポポのコーヒーとも呼ばれる非常に強いお茶を作ることができます。 カプチーノの肝癒しのバリエーションのために牛乳と蜂蜜でこれを飲んでください。 また、夏には、あなたのお気に入りのサラダレシピにタンポポの緑を追加します。
- エキスは非常に集中した形の癒しであることを思い出してください、大量に服用しないでください。 あなたの舌の上にまたは茶に追加された日に数滴だけ飲んでください。 タンポポのアレルギーがある場合は、タンポポのエキスを飲まないでください。
