Cal / Serv：16収量：1合計時間：0時間35分材料2大耳のトウモロコシ1 c。 種なしきゅうりのみじん切り3/4 黒豆1ミディアムハラペーニョコショウ2大さじ。 みじん切りの新鮮なミント大さじ3。 フレッシュレモンジュース大さじ2。 エキストラバージンオリーブオイル小さじ1/2。 粗塩1/4小さじ1。 黒胡椒の道順
- グリル皿を強火で加熱する。 とうもろこしをグリルの上に置き、四方を軽く焦がす。 少し冷やし、穂軸から穀粒を切り取り、中程度のボウルに入れる。 残りの材料を入れ、ふたをして15分間座らせます。 トーストしたパンのスライスをかけてお召し上がりください。
