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焼きバタースカッシュリガトーニ

2025

甘いカボチャは、このクリーミーで安っぽいパスタ料理に色と季節の風味を加えます。

Cal / Serv:676収量:6準備時間:0時間30分合計時間:1時間55分材料1大きなバタースカッシュ3クローブニンニク2大さじ。 オリーブオイル1ポンドのリガトーニ1/2 c。 ヘビークリーム3c。 細かくされたfontina 2大さじ。 みじん切りの新鮮な賢人大さじ1。 塩1小さじ。 挽きたてのコショウ1c。 パンコブレッドクラム
  1. オーブンを華氏425度に予熱する。その間、大きなボウルに、カボチャ、ニンニク、オリーブオイルを投げる。 大きな縁のベーキングシートの上に置き、柔らかくなるまで(約1時間)ローストします。 鍋をワイヤーラックに移し、約10分、少し冷まします。 オーブンを華氏350度に下げる
  2. その間、大容量の塩水を沸騰させ、パッケージの指示に従ってリガトーニを調理します。 排水して脇に置きます。
  3. ブレンダーまたはフードプロセッサーを使用して、滑らかになるまでピューレをヘビークリーム入りスカッシュを予約しました。
  4. 大きなボウルに、予約されたリガトーニ、2カップのフォンティーナ、セージ、塩、コショウを入れたスカッシュのピューレを投げます。 9 x 13インチのベーキング皿の底と側面をオリーブオイルで磨きます。 リガトーニスカッシュを皿に移す。
  5. 小さなボウルに、残りのフォンティナとパンコを混ぜる パスタの上に振りかけ、金茶色になるまで20〜25分焼く。

ヒントとテクニック

ライトアップ! ヘビークリームを2パーセントのミルクと取り替えて、1食あたり114カロリーと13グラムの脂肪を節約するために、全脂肪フォンティーナの代わりに低脂肪プロボロンを使用してください。

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