スーパーサマーサラダ。 このガーデンフレッシュレシピは短い準備時間を持ちます - あなたに今シーズンを味わうためにより多くの時間を与えます。
カル/サーブ：350収量：2食材1缶ホワイトアルバコアマグロ1中ぱりっとした、甘い梨3小さじ。 細かく刻んだ甘いタマネギ1/4小さじ。 コショウ大さじ３ フレッシュミント1ライム3大さじ。 マヨネーズ大トマト1個1/2キュウリ- マグロを排水し、中型のボウルに入れ、フォークを使ってバラバラにする。
- 梨の芯を取り、1/3インチの小片に切り、そしてマグロに追加します。 玉ねぎ、コショウ、ミント、ライムを加えて混ぜ合わせる。 ちょうど組み合わせるまでマヨネーズをかき混ぜる。
- トマトときゅうりを2枚の皿に並べます。 プレートの間にマグロのサラダを分けて出す。
