焼きエビやチキンと一緒に私たちのてきぱきとした爆竹ソースを試してみてください。
Cal / Serv:147収量:12材料爆竹ソース:1/4 フレッシュライムジュース1/4 c。 メープルシロップ大さじ2。 ケチャップ大さじ2。 オリーブオイル大さじ2。 醤油4クローブニンニク小さじ1。 粉砕赤唐辛子フレーク小さじ1/2。 黒コショウ小さじ1/2小さじ。 おろしたライムの皮1/2小さじ1。 塩小唐辛子(オプション)ケボブ:1 1/4ポンド無骨牛肉のトップロースまたはサーロインステーキ3中玉ねぎ2中黄色スカッシュ2中ズッキーニ1大赤ピーマン12 8インチの木製串タイムの小枝(オプション)ピーマン(オプション)- 爆竹ソースを準備する:中型のボウルに、ライムジュース、メープルシロップ、ケチャップ、オリーブオイル、醤油、ニンニク、砕いた赤唐辛子のフレーク、黒胡椒、ライムの皮、および塩を一緒に泡立てる。 約1カップになります。 脇に置きます。
- Kabobsを準備しなさい: 1つの串に、無作為に立方体のステーキの2つの部分およびタマネギ、黄色のカボチャ、ズッキーニ、および赤唐辛子の各1つを配置する。 さらに11個のカボブを作ります。 大きな焼き皿にカボブを置きます。
- ベーキング皿の上のkabobsの上に3/4杯の爆竹ソースを注ぎます。 調理時にカボブを磨くための1/4カップを予約してください。 kabobsを15分間放置します。
- 中火に熱グリルします。 頻繁に回しながら、5分間熱源の上約4インチのかまぼこを焼きます。 予約されている爆竹のソースでkabobを磨きます。 5〜7分以上、または目的の量に達するまで調理してください。