このマリネードは超簡単で、あなたのチキンをしっとりさせ、そしてグリルに最適です。
必要なもの
- 醤油
- 植物油
- ウィスキー
- 1〜2ポンド。 骨なし・皮なし鶏の胸肉
あなたの骨のない皮なしの胸から脂肪とグリッスルを取り除きます。 乳房にフォークで穴を開けます。
あなたのマリネを準備します。 醤油、植物油、ウイスキーを混ぜる。
胸肉とマリネを、1クォートのzip locの収納袋に入れます。 シールして冷蔵する。 乳房は少なくとも2時間浸すべきです。 胸を取り除き、グリルして楽しんでください。
ヒントと警告
- 私の子供たちはウイスキーの強い味が好きではありません。 私はウイスキーを1/2（醤油と植物油の一部に1/2の割合のウイスキー）で切りました。
- グリルでチキンを焼いてから、完全に調理する。
- 「高品質」の（高価な）ウイスキーを買う必要はありません。
