2人の女性がソファーで会話をしています。
あなたが家族を愛する限り、同じ屋根の下で一緒に暮らすという考えは気が遠くなるように思えるかもしれません。 どのようにあなたは家の中で2つの浴室を共有して生き残るのでしょう、あなたは一緒に食べますかそして誰が台所を掃除するでしょうか？ これらすべての質問とそれ以上のものがあなたの頭の中を通っているかもしれません。 しかし、強いコミュニケーションと期待を抱いていれば、経験することが恐れるのではなく、あなたがこれまで考えられていたよりもあなたの家族に近づくことになるかもしれません。
一緒に暮らす前に
あなたが互いに住む前に、厳しい議論をして、そして基本的な規則を確立してください。 一緒に座り、毎日の家事や日課のリストを作り、それぞれの周りの期待について話し合う。 例えば、あなたの両親があなたと一緒に引っ越してきたら、あなたは彼らのために毎晩料理をしますか、それとも週に一度だけですか？ また、財政について話し合う。 お金は家族間の重要な争いの原因となる可能性があるので、道を行き来する紛争を避け、家賃や住宅ローンの分割、および一緒に生活することに関連する請求書について事前に話してください。
コミュニケーションスキル
正式な家族会議や一日を通しての非公式な交流の両方で、同居人と話すときはいつでも強力なコミュニケーションスキルを活用してください。 心理学者クリフォードラザロは、直接的であるとあなたが何を意味するかを言って、そして「心理学の今日」に掲載された彼の記事の中で「主題のまわりで踊ること」を避けて書くように書きます。 あなたの父が彼の汚れた下着を周りに置いたままにしておくのに満足していない場合は、彼に伝えてください。 あなたが直接的で敬意を持って彼に話すことをしなければ、彼の行動があなたを悩ませることを彼に知ってもらうことを期待するのは不公平です。
家族会議
紅茶やコーヒーを飲みながら数分の時間があっても、週に1回以上時間をおいてください。 家族のコミュニケーションを見て、また彼らの声が聞こえるフォーラムを開くことが重要であるため、家族の最年少のメンバーを含めてください。 一緒に暮らす上で何がうまくいっているのか、そして何がより良い可能性があるのかを話し合う。 家族の集会では、誰もが安全な環境で感情を表現し、事態が二度と起こらないようにすることができます。 そうすることで、爆発的な議論になるまで問題が沸騰する可能性が低くなります。 さらに、家族の集会を利用して、いつ矛盾が生じたかについての手続きを確立する。 理想的には、この計画には状況をすぐに拡散させてから、管理された家族会議で問題について再議論する方法を含めるべきです。
関係を築く
家族との強い関係を築き、お互いに暮らしながら葛藤の可能性を減らしましょう。 家の中と外の両方でお互いに関係する活動を計画します。 一緒に新しい何かをしてみてください。一緒に新しい思い出を築くにつれて、個人がより近づく可能性があるからです。 したがって、あなたの家族に住んでいるすべての家族のために熱気球に乗って予約してください。 高齢の親が家庭にいる場合は、ボードゲームをプレイするなど、家で一緒にできるアクティビティを選択してください。 これはまだ家を出る必要なしであなたの家族とさらに結合することを可能にします。
あなたのために時間をかけて
あなたの利益のためだけにある週を通して活動を予定しなさい。 一人でやればいいだけでなく、健康的にもいいのです。 時々店への短い旅行はあなたが家族でいっぱいの家に帰る前に取り戻す必要があるすべてです。 メイヨークリニックは、マッサージはあなたの身体的および精神的健康を改善するために不思議に思うと述べているので、あなたがいつも経験したかったそのホットストーンマッサージを試みるために約束を予定してください。 活動に関係なく、あなたの全体的なストレスレベルが減少すれば、あなたは「ささいなこと」があなたを邪魔させてしまう可能性が少なくなります。
