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チェリートマトのパンサラダ

2025

一口サイズのトマトカップには、このトスカーナサラダの魅力的な味があります。

Cal / Serv:20収量:36杯材料大さじ2。 オリーブオイル4クローブニンニク18チェリートマト2大さじ。 非常に薄くスライスした新鮮なバジルは大さじ2を残します。 おろしパルメザンチーズ大さじ1。 バルサミコ酢1小さじ。 砂糖1/4小さじ。 塩6スライス薄切り白パン
  1. 小さなフライパンでは、油を熱します。 にんにくを入れて火から下ろす。 脇に置きます。
  2. 鋭いナイフで、横にチェリートマトを半分にする。 グレープフルーツスプーンで中型のボウルの上で作業し、すくい出して種子と果肉を予約します。 2つの大皿の上に、トマトの半分を並べます。
  3. ガーリックオイル、バジル、チーズ、酢、砂糖、塩をトマトの予約パルプに入れます。 パンを1/8インチの立方体に切って、混ぜ合わせるまでトマト混合物にかき混ぜる。 トマトの半分にパンサラダを分けて仕える。
  4. 前菜当たりの栄養情報 - タンパク質:0.5 g、脂肪:1 g、炭水化物:2 g、繊維:0.2 g、ナトリウム:39 mg、コレステロール:0.4 mg、カロリー:20。

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