しわからストレッチマークまで、年を経るにつれて、体にさまざまな種類の線が現れます。 ストレッチマークは、米国皮膚科学アカデミーによると、 私たちの肌が急速に伸びる（または縮む）ときに発生し、コラーゲンとエラスチンのサポートネットワークが破裂する原因となる、長く細い線です。
肌の色に応じて、ストレッチマークは赤から紫、暗褐色、そして一般的に思春期や妊娠中の腹部、腰、太もも、および/または胸に発生することがあります。実際、2015年の研究Journal of American Academy of Dermatologyによると、妊娠中の女性の半数以上が妊娠中にストレッチマークを示すことがわかっています。
何百万もの人々が人生のある時点でストレッチマークを開発していますが、多くの人々は現れるとすぐにそれらを取り除くよう努めます。 あなたが偽装したり、ストレッチマークを取り除くために探しているなら、ここにあなたが知る必要があるすべてがあります：
ストレッチマークを完全に削除できますか？
残念なことに、ほとんどのストレッチマークは完全に除去することができない、とManish Shah、MD、コロラド州に拠点を置く形成外科医は確認します。 これは、ストレッチマークが技術的に肌の中で壊れているために修復が困難であるためです。 しかし、彼は、皮膚のコラーゲン含有量を改善して、そして時間とともに色が褪せるようにすることによってストレッチマークの外観を柔らかくする方法があると言います。
「私の考えでは、ストレッチマークを減らすための唯一の最良の方法はマイクロニードルです」とShahは言います。 「マイクロニードルはストレッチマーク自体に小さなピンホール傷害を作成することによってストレッチマークの色と外観を改善します。皮膚は壊れた真皮層を埋める新しいコラーゲンを作ることによって反応します。真皮層が広がるにつれて、色が薄くなり早期に伸びる小さな血管はピンク/紫の色の後退を示します」とシャー博士は言います。
ストレッチマークを貼るために診療所での手続きを選ぶ場合は、整形外科医または美容整形外科医がそれぞれの場合を個別に検討して、ラジオ波とパルスダイレーザーのような組み合わせ方法によって治療が可能かどうかを判断します。
ストレッチマークの最良の治療法は何ですか？
まず第一に、ストレッチマークを治療するための最良の方法は予防することです：あなたの肌が健康で強いことを確認してください。 「食用魚油サプリメントは肌の水分補給と弾力を保つのを助けることができます、ビタミンCサプリメントはあなたが良質のコラーゲンを作るのを確実にします、そして、 保湿剤と日焼け止めの使用は継続的なダメージから皮膚を保護します」とシャー博士は言います。
Good Housekeeping InstituteのBeauty LabのディレクターであるBirnur Aral博士は、「ストレッチング傷害が起こる前に肌の弾力性を高めることができる製品」を提案しています。 彼女は、「ヒアルロン酸（強力な保湿剤）と処方レチノールクリームであるトレチノインを含むコホート局所薬」を探すことを提案します。 しかし、妊娠中の女性は推奨事項について医師に相談する必要があります。特定のコラーゲンおよびエラスチン産生成分は、妊娠中の使用には不向きです。
在宅ストレッチマーク治療のために、シャーは新しいストレッチマークのためにするためにする最もよいことは「ストレッチマークを垂直にマッサージしてそれを柔らかくして、そして衰退させるために日焼け止めで覆うことである」と言います。 下に、 ストレッチマークを防ぎ、形成された後にそれらを直すのを助け、そして一時的にそれらを偽装するのを助けるのに最も良い製品のリスト。
1最高の全体的なストレッチマークの除去処理スキンケアオイル
バイオオイル8.92ドルバイオオイルを毎日塗ってストレッチマークや傷跡を最小限に抑えます - たとえあなたが数年間傷を持っていたとしても。 ある臨床試験では、 半数以上のテスターが2週間後に瘢痕の変化を見ました 。
全身や顔にぴったりなGHシールスターは、すばやく吸収し、肌の色合いを整えます。 天然オイルやビタミンA誘導体のような強力な成分が肌に潤いを与え、外観を改善します。
ストレッチマークのための2ベストバリューストレッチマーク除去クリームマッサージローション
パーマーの9.99ドル5.28ドル（47％オフ）通常の保湿剤をアルガンオイルやシアバターなどの水分補給成分に富んだものに交換してください。どちらもこのカルトクラシックで手頃な価格のローションに含まれています。 「ストレッチマークを作成するときに行う最も良いことは、ストレッチマークを垂直方向にマッサージすることです」とShah博士は言います。
3最高のストレッチマーク防止クリームストレッチマーク防止クリーム
ムステラ$ 30.00この製品は何十年にも渡って妊娠中の女性に人気があり、輝くレビューを持っています：妊娠中26ヶ月実施した臨床試験によると、妊娠中にこの製品を定期的に使用していた女性の96％はストレッチマークを発症しませんでした女性たち。
ストレッチマーク防止活性化サンプロテクター日焼け止め用4最高のSPF
キールの29.00ドルSPFを毎日塗布して肌を守ります。「日焼け止めは継続的なダメージから肌を守ります」とShahは言います。 当社のラボテストで最高の日焼け止め剤として受賞したKiehlのローションは、世界中で高い評価を得ています。 消費者はこの水 - 光ローションが「保湿」であり、そしてその「ニュートラルな香り」が好きであると言った。 その最も評価の高い属性：暑い日でも肌が脂っこく、油っぽく、滑りやすく感じられない。
5ベストハイドレイティングストレッチマークトリートメントハイドロブーストハイドレイティングボディジェルクリーム
ニュートロジーナ$ 9.69 $ 7.49（23％オフ）肌の水分補給を続けることは、ストレッチマークが現れないようにするための最善の方法の1つです。 このボディジェルクリームのヒアルロン酸は、肌ののどの渇きを癒し、健康で潤いのある状態に保ちます。
6ストレッチマーク療法
Mederma $ 39.99 $ 24.77（38％オフ）あなたの肌にヒアルロン酸とcentenella asiatica （一般にcicaとして知られている）を詰めたクリームで水分補給促進を与えてください。 このブランドによる調査によると、この製品を12週間使用した女性の76％がストレッチマークが減少し、ストレッチマークがどの程度改善されたかに満足しています。 そうでなければ、これは返金保証が付いています。
7ベストストレッチマーク変装ボディブロンザーモノイボディグローI
NARS $ 59.00ストレッチマークは本質的に傷跡なので、自然に日焼けすることはできません。ただし、ブロンザー （またはセルフタンナー）を線にかぶせて一時的に見えないようにすることで 偽装 できます。 このビタミン入り液体ブロンザーを使って、体に健康的な輝きを与え、同時に水分補給成分を与えます。
