冷凍ほうれん草の冷凍ほうれん草は、農場の通路の葉と同じ栄養素を提供します - 洗濯やトリミングをすることなしに。 ここではフィロ生地とチーズと一緒に使われ、おいしい前菜や軽食になります。
Cal / Serv：37収量：40準備時間：0時間25分合計時間：0時間40分材料2パッケージ冷凍みじん切りほうれん草1 1/4 c。 おろしタレッジョチーズ（ヒントを参照）小さじ1/2。 塩1/4小さじ。 シナモン1/4小さじ。 カイエン20枚葉生地溶かしバター行き方- オーブンを華氏400度に予熱する。ホウレンソウから液体を解凍して絞り出す。 タレッジョチーズ、塩、シナモン、およびカイエンを追加します。 脇に置きます。
- 1枚のフィロ生地を溶かしバターで磨きます。 半分に（最も長い側から）折り、バターで磨き、8 x 3 1/2インチのストリップに折ります。 半分に切ります。 大さじ一杯のほうれん草の混合物を各生地の中央に集め、束にします。 20枚繰り返します。 羊皮紙が並ぶ鍋で黄金色になるまで12分焼く。
