マッシュバナナとクリーミーな天然のピーナッツバターで作られたこの簡単なグラノーラレシピは、一週間中持続しておいしくなります。
収量:6カップ総時間:0時間50分材料3 c。 昔ながらの転がされたオートムギ1 c。 バナナチップス、軽く砕いた1個 塩ピーナッツ1/2 c。 未調理キノア1/4 c。 パックされた薄茶砂糖小さじ1。 挽いたシナモン小さじ1杯。 コーシャ塩6大さじ。 無塩バター1/3 c。 クリーミーナチュラルピーナッツバター1/4 c。 純粋な蜂蜜1/2C。 熟したバナナ(1ミディアム)、小さじ2杯の小さじ。 ピュアバニラエキス- オーブンを325°Fに予熱する。 羊皮紙で2枚の大きな縁のベーキングシートを並べる。 オート麦、バナナチップス、ピーナッツ、キノア、砂糖、シナモン、塩をボウルに混ぜる。
- バター、ピーナッツバター、蜂蜜を中火で2〜4分かけて中火から弱火でよく炒め、バターとピーナッツバターが溶けるまでよく混ぜます。 火から下ろし、バナナとバニラを入れてかき混ぜる。 エンバク混合物に加え、混ぜ合わせるまで撹拌する。
- グラノーラを用意されたベーキングシートの上に広げる。 金褐色になるまで、鍋を一回回転させて25〜27分焼く。
- ワイヤーラックの鍋を冷やす。 グラノーラをばらばらにして気密容器に入れて1週間まで保存する。