ジョージフォアマングリルでシシカバブを調理する方法

シシカバブは友人や家族と共有するために素晴らしい食事を作ります。 あなたがグリルを所有していないか、天候が外で調理することを許さないならば、あなたは簡単にこの古典的な料理を作るためにジョージフォアマングリルを使うことができます。 お好みのマリネやスパイスを使ってシシカバブをさらに美味しくし、お好みの肉、ボリュームのある果物や野菜を盛り込んでください。 最小限の準備時間と調理時間で、このレシピは1時間以内に作ることができます。

あなたはジョージフォアマングリルでシシカバブを調理することができます。

必要なもの

• 1ポンドのサーロインステーキ（またはお好みの肉）
• 3杯の照り焼きソース、オプション
• 1ピーマン、任意の色、1 1/2インチの部分に刻んだ
  

• 1/2赤玉ねぎ、2インチのくさびにスライス
• 1 8オンスはパイナップルの塊をパイナップルすることができ、排水

ステップ1

水浴中に8〜10個の木の串を入れ、10分間浸します。 串が浸っている間に、あなたのジョージフォアマングリルと材料を準備します。

木の串を水に浸す。

ステップ2

George Foreman Grillを最高（または最高熱）に加熱し、グリルの表面にクッキングスプレーを吹きかけます。

調理面にクッキングスプレーを塗ります。

ステップ3

野菜を1 1/2 / 2インチの塊に切り刻む。 パイナップルの塊の小さな缶を開き、ジュースを排水します。 新鮮なパイナップルを使用して、それを一様な塊に切ることもできます。

野菜を細かく刻んで、均一な大きさを目指して調理します。

ステップ4

ステーキを1 1/2 / 2インチの塊に切り刻む。 時間が許せば、立方体の肉をボウルに入れ、照り焼きソースを添えて、少なくとも15分間、一晩まで冷蔵庫でマリネする。

ステップ5

あなたのすべての材料を集め、水浴から木の串を取りなさい。

手が届きやすい、一箇所にkabobの食材を集めてください。

ステップ6

必要に応じて交互に、材料を木の串に通します。

材料を串に刺します。

ステップ7

加熱したGeorge Foreman Grillの上に串を均等に並べます。 ほとんどのグリルは一度に3つ以上の串に合うことができます。

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ステップ8

ふたを固定し、ステーキが所望の出来上がりに達するまでカボブを調理する。 珍しいステーキの場合は、ステーキの内部温度が華氏140度に達するまで煮込みます。

野菜はまだ鮮明であることに注意してください。 必要に応じて、希望の柔らかさになるまで野菜を別々の串で調理します。 肉は3〜5分で調理できますが、野菜は5〜10分かかります。

カボスをふたで覆って加熱する。

調理したカボブを皿の上に置き、残りの串についても同じ手順を繰り返す。 お楽しみください！

仕上がった串を皿にのせます。

先端

• 最良の結果を得るために、ステーキの良いカットを使用してください。 低品質のカットは難しくなり噛むのが難しくなります。

  バラエティに富んだステーキの代わりにチキンやポーク、そしてパイナップルの代わりにマンゴーを使用することができます。

  そのような照り焼きソースなどの美味しいソースでカボチャを提供しています。