今年の夏に必要な屋外の時間を楽しみにしているのはあなただけではありません。 厄介な蚊も暖かい天候のために住んでいるので、彼らはあなたの四肢から食事をすることができます、つまりです。 真っ赤なかゆみのある虫があなたの肌にかみつくことほど厄介なことは何もありませんが、もっと深刻なレベルでは、かすかな虫はまた、いくつかの危険な健康上の問題のせいにすることです。
アメリカ蚊管理協会の技術顧問であるJoseph Conlonによると、マラリア、ジカウイルス、デング熱、チクングニア、黄熱病、西ナイルウイルスなどの蚊が媒介する病気が驚くほど増加しています。 事実、疾病管理センターのデータによると、米国では、2016年の蚊、マダニ、ノミからの96, 000人以上の報告が、前年の55, 660人に報告されています。 主な蚊の原因の1つ？ ニューヨーク工科大学の世界的な保健専門家であるDeborah Lardner、DOが説明している一次トランスミッタAedes aegypti 、または黄熱病蚊は、メイン州の北部およびプエルトリコの南部で見つけることができます。
数字はうそをつくことはありませんが、それはあなたが無防備のままにされている、またはあなたの血がつかむために完全に立ち上がっているという意味ではありません。 あなた自身とあなたの家族を守るために、私たちは一年中蚊に刺されないようにする方法について専門家に相談しました。 昆虫忌避剤は非常に簡単ですが、探すのに最適な成分は何ですか？ そして、ニンニクを食べることは本当にこれらの攻撃的な吸血鬼を丘のために動かしていますか？ 噛み付かないようにするための最善の攻撃計画、および一般的な蚊の神話や誤解の対処方法を確認してください。 これらの空飛ぶ脅威を遠く、遠くに保ち、あなたの体が食べ放題のビュッフェにならないようにしましょう。
amazon.com $ 10.94DC Mosquito SquadのオーナーであるDamien Sanchezは、蚊の幼虫を殺すバクテリアを放出する小さなドーナツ型のタブレットである蚊「ダンク」を使用するよう住宅所有者に助言します。 バクテリアは人間、植物、そして動物に無害である、とSanchezは言って、ダンクを魚池、バードバス、そしてレインバレルのような潜在的に感染した地域のための良い解決策にします。
5虫よけの前に日焼け止めを塗る。
あなたが日焼け止めとバグスプレーで鈍くするつもりなら、それらをその順番で適用してください。 国際旅行者医療支援協会（IAMAT）は、忌避剤を使用する前に20分間日焼け止めを肌に浸透させることを推奨しています。
6蚊帳の下で寝る。
amazon.com $ 11.19 $ 8.23（26％オフ）あなたがキャンプ旅行に出かけようと、あるいはスクリーンや封印されていないひび割れでどこかに滞在しているのであれば、これらのうちの1つの下で眠ることは良い電話です。
7ラベルにDEETまたはPicaridinを探します。
amazon.com $ 11.89 $ 8.55（28％オフ）皮膚に適用するために設計された防虫剤に関しては、コンロンは25〜30％のDEETまたは15％以上のピカリジンを含むEPA登録のスプレー、ローション、または撥液剤の使用を推奨します。 ラベルをチェックして、製品のEPA承認を確認してください。これにより、最大2時間の完全な保護が保証されます。 （サイドノート：撥水ローションはスプレーするよりもキックインするのに少し時間がかかります、Conlonは指摘します）。
8「自然な」治療法には注意してください。
amazon.com $ 9.00市販の忌避剤に関する2016年の調査では、OFFディープウッズ防虫剤（25％DEET）が蚊の6％しか捕まえていなかったのに対し、天然および有機溶液は9〜57％を集めました。 カッターレモンユーカリスプレーが唯一の効果的なDEETフリーのオプションでした。 Conlonは、ユーカリの天然の虫除け力を証明していますが、3歳未満の子供への使用はまだ承認されていないと警告しています。
9あなたの装備を扱いなさい。
1日のハイキングや釣りを計画している場合は、事前にペルメトリンを含む防虫剤を衣服に着用してください。 （ペルメトリンを直接皮膚に塗らないでください ）。 これらのタイプのスプレーは「ダニを含む虫刺されに対して効果があることが示されています」とLardner博士は言います。
10前処理した衣服を着用する。
amazon.comコンロンはペルメトリンで前処理された服を着ることも勧めます。 Insect Shieldには、サマーキャンプの子供たちにはうってつけの選択肢があります。バグスプレーを再適用することを忘れないでください。 または、蚊が発生しやすい地域の熱心な庭師のために。
11服を片付けて治療する。
あなたのお気に入りのキャンプ用品、アウトドア用品、またはトレーニング用品をInsect Shieldに送って、専門的な治療を受けましょう。 彼らのペルメトリン処方は無臭で、70回洗い続けて、そして蚊、ダニ、チガーなどから保護します。 あなたの服を彼らの「簡単なパック」に投げなさい、そして彼らはあなたのためにすべての仕事をするでしょう。
12ズボンを靴下にはめ込む。
ええ、私たちはそれがばかげて見えることを知っていますが、それは潜在的な病気を運ぶ昆虫に対するあなたの最高の防御の1つです。 マサチューセッツに拠点を置くCentury Health Systemsの地域保健師、Jean Sniffin（RN）は、長袖のシャツも着用することをお勧めします。
13織物を着用する。
市販の防虫剤の効果を研究した研究者、Stacey Rodriguez氏は、スパンデックスなど、蚊が噛み付く可能性がある他の軽量で薄い材料の着用を避けてください。 代わりに、しっかりと織られた材料を選びなさい、そしてそれは虫が侵入するのがより難しい。 紫外線防御を提供する衣類は、典型的にはしっかりと織られており、しばしば虫刺されからも防御します。
14濃い色のスポーツは避けてください。
ゆったりとした基準に加えて、外に出るときは薄手の服を選びます。 信じられないかもしれませんが、Conlonによると、蚊、特に日中に噛む種は、実際にはより濃い色を好みます。
15携帯用の蚊取り器を使用する。
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16夕暮れや夜明けに室内にいる。
「米国で問題を引き起こしている蚊の大多数は、主に夕暮れの夜明けや夕暮れ時に最も流行する傾向があります」とConlonは述べています。 夏の活動を計画するときは、このことを念頭に置いてください。
17画面の涙に注意してください。
Sniffinは、蚊が滑り落ちる可能性がある窓やドアのスクリーンの穴を修復することが重要であると述べています。
18あなたの風景をきれいにしてください。
トリミングされた木と低木は、物件の空気循環を改善します、とニューヨークに拠点を置くエメラルドの木＆低木ケア会社、Scarsdaleの所有者であるSteve Farrellyは言います。 増加した気流は「その領域から蚊を物理的に押し出して、彼らが繁栄する環境を取り除きます」と彼は説明します。
19あなたのガーデニングの選択で戦略的になりなさい。
バジル、ラベンダー、そしてキャットニップはすべて蚊が耐えられない植物ですが、レモンバームのような他の品種は最もよく粉砕されて自然の虫よけのために皮膚に適用されます。
20化学的処理には用心してください。
自分の体に忌避剤や化学物質を入れることに不快感を覚える人は、蚊がぶらぶらしていた「残留農薬を植生に適用する」ことを含む、財産処理プログラムと呼ばれるものに目を向けることができます。 しかし、彼はこの方法を容認していません、なぜならそれは害虫だけでなく、植物に降りかかる他のどんな虫も殺すからです。 「農薬を定期的に散布したくない」と彼は付け加えた。 「私たちは主に蚊に抵抗が生じるのを心配しています。」
21野外集会のためにファンを設置する。
amazon.com $ 78.49 $ 52.48（33％オフ）今年はサマークックアウトや卒業パーティーを開催しますか？ あなたの屋外スペース全体にファンを設置することで蚊からのゲストの救済を提供します。 「蚊は一般的に貧弱なチラシであり、大風が吹くのを避けることはできません」とConlonは述べています。 「ファンは蚊を駆除するための非毒性、非化学的方法です。」
22バグザッパーを使う。
蚊捕獲器は、噛み付く虫を引き付けて捕まえるためにCO2とUV光を使用します。つまり、彼らはあなたから外食をすることさえ考えられないほど青い輝きに夢中になるでしょう。 私たちのお気に入りのバグザッパーと屋内の蚊トラップをチェックしてください。
23蚊取り器を設置する。
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24ティキトーチやシトロネラキャンドルを燃やす。
12.12ドルConlonによると、どちらも最強の昆虫忌避剤ではありませんが、それでもパティオや裏庭を虫除けにするのに役立ちます。
25食べ物やサプリメントの治療に頼らないでください。
あなたは、ニンニクのようなある種の食物を摂取することが咬傷を予防するのに役立つかもしれないと聞いたことがあるかもしれません、しかしこれらの家庭薬は徹底的な保護を提供しません、とConlonは言います。 「純粋なニンニクオイルを摂取し、それをあなたの肌に擦るなら、あなたは約20分間蚊から忌避剤を得ることになるでしょう - それは何もありません」と彼は説明します。
26遺伝学が戦いの半分であることを知ってください。
結局のところ、蚊があなたの血を引き付けるのは、生物学という1つの大きな要素に帰着します。 「人体は約300種類の匂いを放ちます。そしてそのうちのいくつかは蚊に忌避され、それらのいくつかは魅力的であることがわかりました」とConlonは言います。 基本的に、自分の体がどのように代謝されるかに基づいて、何人かの人々は他の人々よりも蚊になりやすいです。
